うんよう女子

年収360万円からの投資のあれこれ。

ダイエット・美容

ずっと治らない赤いニキビ跡、実は◯◯という病気でした。皮膚科で安く解決出来た方法まとめ

おはようございます、熊猫です。 秋冬になるとお肌が乾燥して痒くてたまらない〜!という時ありますよね。 乾燥で肌荒れが急激に悪化したので皮膚科に行ってきたら、衝撃の事実がわかったので同じ悩みをかかえている人の役に立てばいいなと思います。 お肌の…

【金スマ】医者が教える食事術 ダイエット・アンチエイジング・美容に良い本当の食べ方

おはようございます、熊猫です。 昨日の金スマ見ましたか? 私としてはかなりびっくりする内容で、今後の食生活を見直そうと思いました。 備忘録としてブログにまとめたいと思います。 また、紹介された書籍もじっくり読みたいと思います。 テレビで紹介され…

やみくもに運動しても太るだけ!自分にあったダイエット、してますか? #最強の食べ方

皆様おはようございます、熊猫です。 筋トレはじめました 運動で筋肉と脂肪が減る 己を知ることで、必要な食事をしることができる! カロリー計算もWEBで楽々 楽なダイエットはない 筋トレはじめました 最近ジム通いにハマッています。 投資はじっと眺めてい…

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